フランク・マウロ / シークエンス作りの基礎を理解する2日間集中コース

フランクマウロ先生版の

「シークエンスの作り方」
　2日間集中ティーチャー・トレーニング

を受講してきました。

☆「ピークの」あるいは
「意図的な」ポーズに向けて進む。

☆身体の動きの全ての段階に取り組む。

☆身体のエネルギーを高めたり静めたりする

効果のあるポーズを行う。

今回のトレーニングでは、ポーズの組合せや構成が

個人やクラスで実際どのように機能するのか？

についての理解を深めてきました。

ニューヨーク / マンハッタンのヨガ コンテンツは、

なるほど!!!!!

の連続で、とても深く濃い学びの時間でした。

同じ時間を共有する事ができた、

仲間と先生達にも感謝します。